Ahakoa he iti te paraihe niho, ka pa ki te hauora o te katoa, na reira kaua e whakahawea ki te kounga o te paraihe niho.Me aro atu nga kaihoko ki te ngawari me te pakeke o nga paraihe niho paraihe kia kore ai e pakaru nga niho me nga niho.I tenei ra ki te korero mo te whiriwhiri i te paraihe niho tika.
1. Te whakarōpūtanga o te paraihe niho paraihe
Ka taea te wehewehea nga paraihe niho paraihe ki nga paraihe ngohengohe, nga paraihe reo me nga paraihe pakeke i runga i te kaha o te paraihe ngawari me te pakeke, i tenei wa kei te maakete ki nga paraihe ngawari, ko nga paraihe reo me te pakeke o te paraihe ka pa te kino ki nga kapia, inaa ko nga tamariki, te kaumātua me ētahi atu rōpū motuhake.
2. Paraihe niho waea whakakoi
Ko te waea whakakoi he momo paraihe hou, ko te pito o te matamata ngira koeko, ka whakaritea ki te paraihe niho tuku iho, he hiroki ake te pito o nga paraihe, he hohonu ake te aputa niho.Kua kitea e nga whakamatautau haumanu karekau he rerekee nui o te painga o te tango tohu i waenga i te paraihe me nga paraihe niho kore, engari he pai ake nga paraihe niho parai i nga paraihe kore-paraihe hei whakaheke i te toto me te gingivitis i te wa e parai ana, no reira ko nga tangata whai mate periodontal. Ka taea e koe te kowhiri i nga paraihe paraihe.
3. Te kowhiringa o nga paraihe niho
(1) He iti te upoko paraihe, ka taea te huri noa i roto i te mangai, ina koa i muri o te mangai;
(2) He pai te whakatakotoranga o te paraihe, ko te tikanga 10-12 paihere te roa, 3-4 paihere te whanui, a he mokowhiti kei waenganui i nga paihere, ka taea te tango i te tohu me te ngawari ki te horoi i te paraihe niho;
(3) He ngawari te pakaru o nga niho me nga niho, te roa o nga makawe, me porotaka te tihi o nga makawe;
(4) Ko te roa me te whanui o te kakau toothbrush he ahua ngawari, he hoahoa kore-pahekeheke, he pai ake, he pai ki te pupuri.
Wā tuku: Feb-29-2024